1、黑木耳:具有活血益气,润滑肠道的功效,适合高血压患者吃。木耳性平,味甘,能疏通肠胃,养血驻颜,多吃荣光换发,神清气爽。但食用黑木耳时注意不能使用鲜木耳,因为鲜木耳具有一定毒性。人吃新鲜木耳后,皮肤瘙痒,出红疹,起水泡。干木耳就不会,适宜高血压患者吃。
2、芹菜:具有清肠利便、降低血压的功效。除此之外,芹菜还具有祛风利湿、凉血止血的功效。常吃芹菜,身体健康,不易患高血压。但阴虚者不宜吃芹菜,若不小心吃了,会腹痛腹泻。
还可以喝九叶蓝绞股龙须茶来降低血压
效果显著
请问高血压患者应吃些那些食物可以降血压.
山楂最降血压,每天吃点
请问高血压患者吃什么食物可以帮助降压?
高血压不是病,是血管出了状况血压才会增高,就像发烧、感冒。血压升高只是症状。还是应该从改善血液和血管状况入手,多补充高密度胆固醇,以及一些软化血管的保健品,平时避免情绪激动。 对高血压患者有利的食物有黑木耳、深海鱼油。
高血压吃什么菜降压
病情分析:
您好,一般高压高于140,低压高于90,这就可以确定为高血压。高血压一旦确诊就要一直规律的服药。
指导意见:
建议您平时吃清淡的饮食,多吃芹菜,木耳,这些对降血压有好处。同时不要饮酒,也不要吃辛辣刺激性的食物。
请问高血压患者应吃些那些食物可以降血压.
食疗:
1:
2:
3:
4:
可根据自己症状选择,效果很好。
高血压吃什么菜降压
1、黑木耳:具有活血益气,润滑肠道的功效,适合高血压患者吃。木耳性平,味甘,能疏通肠胃,养血驻颜,多吃荣光换发,神清气爽。但食用黑木耳时注意不能使用鲜木耳,因为鲜木耳具有一定毒性。人吃新鲜木耳后,皮肤瘙痒,出红疹,起水泡。干木耳就不会,适宜高血压患者吃。
2、芹菜:具有清肠利便、降低血压的功效。除此之外,芹菜还具有祛风利湿、凉血止血的功效。常吃芹菜,身体健康,不易患高血压。但阴虚者不宜吃芹菜,若不小心吃了,会腹痛腹泻。
还可以喝九叶蓝绞股龙须茶来降低血压
效果显著
高血压患者吃什么有利于降低血压
长期服用降压药物,如氨氯地平、阿托伐他丁等,饮食上也要多食芹菜等效果更佳
请问高血压患者应吃些那些食物可以降血压.
多吃香蕉 芹菜可以降压。
高血压患者吃什么有利于降低血压
醋泡花生,吃韭菜和芹菜都可以
高血压吃什么菜降压
病情分析:
您好,一般高压高于140,低压高于90,这就可以确定为高血压。高血压一旦确诊就要一直规律的服药。
指导意见:
建议您平时吃清淡的饮食,多吃芹菜,木耳,这些对降血压有好处。同时不要饮酒,也不要吃辛辣刺激性的食物。
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