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血糖高能吃什么水果吗(05/11更新)

0 新人999 新人999 2024-05-11 13:05 51

您好,水果糖分高,糖尿病人尽量少吃或不吃。在降糖药物控 制下可以吃些糖分不高的水果。少量吃些香蕉、苹果、橙子等

血糖高的病人能吃那些水果?

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。
  推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

血糖高能吃什么水果?

一吃含糖量少的水果,如柚子、桃、生香蕉(略青的香蕉)等,含糖量中等的水果要适量,如苹果、梨、柑橘等。尽量少吃含糖高的水果,如猕猴桃、西瓜、熟香蕉(熟透了,口感甜腻的香蕉)。

血糖高的人能吃哪些水果

您好,水果糖分高,糖尿病人尽量少吃或不吃。在降糖药物控 制下可以吃些糖分不高的水果。少量吃些香蕉、苹果、橙子等

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