问题：怎么才能挽回一段失去的爱情？

怎么才能挽回一段失去的爱情？

      怎么才能挽回一段失去的爱情？

      事实上，大多数女孩在分手时并不卑微。他们伤心、哭泣、互相指责是很正常的。只是冷静下来之后，想起了过去的一切，忍不住想要联系他，想要和解，却被他拒绝了，一直对你宠爱有加的男友，变得如此冰冷，让你不敢置信。.

      女生最有可能在分手后的几天内产生复合的念头，男孩子却不一样。如果你在这个时候表达出和解的愿望，就会显得你很卑微，绝对的选择权给了他。试问对于随手可得的东西他会真的在乎吗？复合的过程中，一旦失去优势，怎样挽回爱情？

      因此，如果你努力去讨好对方，挽回将是无效的。停止错误的挽回操作，选择正确的挽回策略，才能回归甜蜜。

      你有过以下的挽回行为吗？

      分手之初，大部分没能挽回的人，在自己“挽回”时，都徘徊在纠缠与支配的两极分化中。要么就是不停认错，要么就是情感谴责，把在一起时候的旧账翻出来算了一遍，想要让对方产生愧疚心理接受和好。

      不管是认错还是翻旧账，其实潜意识里的表情都是在对他说：“我离不开你，你要对我负责！”用这种方式表达你对他的需求，不仅会使对方喘不过气，还会让对方更加反感，甚至拉黑。

      聪明的女人此时肯定会选择给双方一个缓冲期。冷静只是为了挽回到更好的状态。

      许多女孩在无法与前任取得联系时向他的亲戚和朋友寻求帮助。这种做法会让他很反感。让他圈子里的每个人都对他有不好的印象，认为他不能很好地处理自己的情绪。

      如果你打扰了他的亲友，他很可能会给你贴上标签：骚扰、无知、极端、厌恶，即使你很痛苦，也无人同情无人理解。

      当然，用普通的朋友圈挽回爱情也不是不可取，但需要综合考虑双方的实际情况，对的人在对的时间、对的地点、对的人才能得到结果。

      凡事都有两面性，有的人不顾后果，一味挽回感情，将感情推向深渊，而有些人则在犹豫和动摇中错失挽回的机会。

      也有一些女生，想起他分手时说的话，就深陷心锚，给自己设置了各种障碍。最终的结果是，他们冰冷的爱情被彻底冻结。

      镇定和冷静是您在整个挽回过程中必须具备的状态。

      很多人往往看到一点点挽回的结果就不知所措，暴露自己的需要感，做错事，主动说错话。于是又被打回原形，让对方产生了自己会被幻象欺骗的念头，不仅放弃了之前的所有努力，还进一步增加了挽回的难度。

      在你挽回之前，他对你已经有了固有的印象，而打破固有的印象是第一部分的关键。

      怎样打破？形象改造。男人都是视觉动物，无论他的精神要求有多高，外在的变化都会对他产生潜移默化的影响。

      如果你在挽回前已经表达了很多负面情绪，那么最好纠正一下自己的态度，重新应用新的生活态度。

      朋友圈是个好地方，你可以在朋友圈里展现你的生活态度。你不需要刻意培养正能量状态。你可以选择一些日常生活，也可以选择尝试一些你以前没有做过但一直想做的事情。

      很快，你的生活就会引起他的好奇心，他也会越来越关注你。

      当初分手的时候，为了挽回他，你失去了框架。所以当你挽回时，你必须把它找回来。否则，即使和好，也会造成二次分手。

      打电话给他寻求帮助是一个好习惯。发送消息的人可能不会回复。你在电话里的目的应该是明确的，你根本不应该谈论你以前的感受。

      虽然分手了，但只要不提之前的恋情，以“帮助”为理由，在一定程度上缓和他的情绪，对方就没有理由拒绝你。

      通话后说到你想让他做什么，你趁机向他道歉，说：“你当时说的话是你情绪过激了，现在想想确实没有过脑子，想到什么说什么”。

      道歉后可以再问，下次遇到这样的问题，能不能在微信上找他帮忙，为后续给他发消息铺路。

      接触之后，最重要的是你的态度。不要因为一个男人愿意理你了，你就认为只要你对他好，就可以挽回他。缓和你的态度并取得联系只是挽回的开始。这个时候，保持朋友圈更新，对他冷一点，就是你的框架在慢慢回归。

      制造神秘感一直是最让人好奇的方式之一，危机感也由此而生。

      什么样的女人会被男人一直追求？对于前任来说，知道曾经深爱过的女孩有很多异性喜欢，心里会有些失落，同时也会好奇分手后的你怎么变的这么受欢迎？

      有了前两步的准备，他会觉得和你在一起这么久，看到了你最坏的一面。你没有理由变得如此优秀。如果让别人去追他，他的占有欲就会丧失。

      当你发现这些现象时，就说明他在等你给他一步。有的男人明明想要和好，却就是放不下面子，所以一直没有主动。

      如果你能找到一个谈感情的理由，他就会跟着你的步骤和你和解。

      营造危机感是一个技术活，需要策划一系列的细节，让他根据对方的性格情绪波动。一个错误的步骤很可能会把他推得很远。

      真正的挽回是你有了新的相处方式，他对你也会越陷越深，投入的沉没成本大，自然也就离不开你。

      刚挽回的感情彼此之间难免有点放不开，你的引导就变得很重要。任何关系都需要一件小事来促进。这个时候可以多提一点自己的需求，比如：

      “今天能不能出去吃饭，我要吃xxx”

      “之前我们说要一起去xxx，你最近有空吗”

      “真羡慕其他女生能收到男朋友的零食大礼包，要不你送我一盒？”

      如果他满足了你的所有要求，一定要狠狠表扬他，或者给他一个小礼物作为回报。给予适当的反馈和奖励，男人下次会更努力。

      男人其实很简单。他们希望得到肯定和认可。当这些需求得到满足时，男人就很难离开这个女人。

      如果有的朋友，也在经营感情的过程中，不知道当下怎样解决，遇到了挫折和棘手的问题，想寻求帮助解决问题，可以把你们的感情状况给我说说，我会尽全力帮助你的。

怎么才能挽回一段失去的爱情？

      在分手后，很多男生想要挽回女友，往往会进行一些纠缠，祈求等行为想要挽留住她。大部分的情况都如出一辙，无论你多么努力的证明，去挽留，她的反应都只是更加的回避，更加的讨厌和不耐烦。有没有想过这是为什么？就是因为你挽回的方式是错误的！

      同时很多人也会采用错误且盲目的挽回方式，那么这些都被我们称之为挽回忌禁。

      首先是辩解，试图说服对方。遭遇分手，人们第一时间头脑一定是被情绪所支配的，所以处于本能的反应，就会认为：我没错，或者她也有问题啊，为什么感觉错都在我，执意分手呢？

      如果抱着这种心态，那么你一定会去试图说服对方，去证明自己是对的。那么这种做法无疑是愚蠢的，因为你搞错了当前的矛盾所在，和她争论爱情中谁对谁错，不光是现在，在任何情感时期都是无意义的，这只能僵化你们的关系，在分手之际火上浇油罢了。

      其次是死缠烂打。通常分手后最让人难以接受的就是对方的死缠烂打。可以理解为，如果她已经决定要和你分开，说明对你的负面情绪已经大于正面情绪了，那么这个时候应该作的就是先进行一个抽离，千万不要去打扰她去找她。

      因为死缠烂打只能把所有的矛盾点都指向你，对于挽回本身而言基本上是没有任何益处的。并且这种做法只会让她进一步坚定离开你的决心。

      最后一个非常关键的地方就是不要去合理化自己的行为。如果是你主动提出的分手并想要挽回的话，那么你就需要认识到自己的错误和自身问题所在。感情的问题必然是出自两个人的。

      很多人这个时候会逃避式的去合理化自己的行为，决定分手就分手了，她其实还说爱我的，可能过几天就回来找我……破罐子破摔，不采取主动的行为去进行挽回，那么最终的结局也是可想而知的。所以既然分手，就要从自身开始进行突破，主动谋求问题的解决，才能够最大限度的实现挽回。

      二、树立正确心态挽回对方

      保持一个好的心态，更利于处理各种易使人情绪化的事情；相反糟糕的心态也会使你疲于应对挽回中的情绪煎熬。那么我们应该怎样树立正确的心态让挽回之路更加平坦？

      首先一定是降低需求感。如果分手后，你仍执着于纠缠，祈求对方再给你一次机会，那样只能降低自身的价值，使自己陷入挽回低姿态的陷阱，并让她降低对你的价值评判，从而愈加不会珍惜并增强距离感。

      那么这个时候你就要学会降低自己的挽回需求感，做到以退为进，可以让自己变得充实而转移注意力。其中，降低需求感是挽回中最重要的自我行为，当你需求感越低，主动权就会握的越紧，也只有主动权在你手中时，挽回的机会才会增大，才不会陷入挽回被动化的陷阱。

      坦然接受分手事实。分手后能否做到坦然接受直接决定了你挽回的心态，以及你挽回中的自我控制能力和理性程度。如果在接受分手事实的前提下进行挽回，就不会大吵大闹，就不会信息轰炸，就不会“路口蹲守”，就不会别为祈求……这样就能够认为的避免很多掉挽回误区，从而保持你的一个平等状态，留下一个较好的分手印象。

      月有阴晴圆缺，世事古难全。感情出现问题非常正常，你要做的只是用和平的心态看待分手这一事实，理智地找出分手原因，进行适时的调整和提高，重获吸引力，才能够使得挽回事半功倍，维持一个良好的相处关系。

      三、再次接触的方式——普通朋友

      一般情况下，分手时双方的关系都会显得僵化，充满的尴尬。如果此时选择强行去修复关系，那么一定不会有效果，还会适得其反。相当一部分人在分手之后会选择纠缠，这样两个人的关系必然会恶化，加速情感的破裂。所以分手后，一定要清楚自己的定位，恢复并维持普通朋友的关系。

      当你把以朋友的身份对待彼此的时候，事实上你已经接受了分手的事实。那么既然是朋友的关系，就自然不会“越线”，总想着情侣才会做的事，用情侣的标准去要求TA。否则连普通朋友也没有资格做。同时这样的状态下，也可以使得关系实现一个显性的平衡，让TA放下对你戒备，认为你不会情绪激动，举止异常，不会纠缠。所以只要你们以朋友的状态持续相处，你还用担心TA看不到你的改变吗？你还担心关系不能升级吗？

      “让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。让你们愉快自然的相处逐渐形成一个习惯，做到彼此的交流，分享，倾诉和依赖陪伴的时候，自然就会进入关系的暧昧状态，不点透不打破，在默认的状态下的发展往往就是新的爱情的开端。

      总之，分手后挽回她一定不要陷入低姿态的陷阱，否则被动的你是非常难以实现挽回的。需要降低自身的需求感，认识到自己身上的问题并做出针对性的调整和改变，重新培养吸引力，并以自然的相处状态谋求情感的升级和发展，最后实现挽回。

怎么样做才可以挽回失去的爱情？

      修复爱情，从来不是一件简单的事，从最初淡化矛盾的“冷冻断联期”，到意识觉醒后的“自我重建”，再到复合过程中的“二次吸引”，所有想复合的人都需要经历一个漫长的过程。但是只要度过这些难熬的日子，我们就会进入复合期，这就要求我们做到“三步走”：

      ①管理好心态消除负面情绪。

      ②巧妙聊天跟前任升温感情。

      ③布局行动分离前任的新欢

      在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对ta不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对ta充满了亏欠。

      当你不自觉的产生这种“过度自卑的负面情绪”时，说明，你的心态已经失衡了。

      其实前任主动提分手，肯定会给你烙下心结，觉得自己都这么努力了，结果还是不成功，那一定就是前任不爱了，或者是ta嫌弃自己没有钱。可是问题来了，你所谓的努力，真的努力对了吗？

想复合但完全无从下手，老师教你怎样跟前任顺利复合（男女通用）

      在接手众多案例过程中老师发现，很多人在分手后，第一时间都会对前任死缠烂打，甚至苦苦哀求对方跟自己复合，结果呢？不是被删除就是拉黑，实际上，只靠着蒙头付出、卑微哀求就想复合，真的是出力不讨好。

      其实，真的没必要这样想，也不需要自我否定，卑微讨好前任。你要知道，不管前任分手时说了什么绝情的话，你得知道，爱情经营失败，绝对不是单方面的原因，你也不需要自责，觉得是自己的问题才搞砸了这段感情。

      从心理学角度来看，分手后开始出现刚才那些心态的人啊，骨子里都具备“内归因模式”的人格，遭遇被分手这件事儿后，往往容易把分手的错，归结到自己身上。

      ——“好端端突然分手，一定是我没做好ta才离开。”

      然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要复合。

      ——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”

      谁不是一边吐槽伴侣，一边挑剔伴侣，一边又依赖，又享受感情带来的温馨。一点点事情就不在一起了？那以后的生活必然会经历很多风雨，是不是也要被打趴下连起来的勇气都没有了啊。

      这次失恋和复合，看似教给你方法，我觉得我更像是在说一个理念，就是优化好自己的内核的情感力量，去做一些尝试。改变自己已经自己的认知与状态，因为你缺乏的不是自责和惩罚的能力，相反的，正是因为你过度分析错误，导致自己更加遗憾、懊悔和痛苦，所以才耽误了复合前任的时间，白白错过复合的最佳时期。

      如果你也遇到了类似的情感问题，弄不清楚分手原因，倾楚老师想告诉大家，除了纠缠讨好，还有很多新颖、高效的修复方法。

      在这里老师说再多，不如你们亲自点击下方【免费咨询】，我会根据你的感情状况，具体分析前任变心的原因，教你立刻扭转局面的策略，并且你还会获赠免费一对一咨询的机会。

      其实我能理解，分手这份痛苦，给你带去的负面情绪到底有多大。可能不会增加你复合的可能性，反而会让你的状态更糟糕，情绪更不稳定。说白了，你每天会花费大量时间，在自我折磨和自我开解上，周而复始，然后一天下来，什么行动都没做，白白浪费时间。

      所以啊，分手后复合的大忌就是过度自责。

      实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：

      怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。

      还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。

      分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？

      第一种想法：“分手都是我的错吗？”

      我想未必都是你的错，想想刚认识的时候，你跟现在没多少变化，你身上的问题也依然存咋，可ta依然喜欢你、爱你、和你在一起，可见，分手时候，前任提到的一些分手原因，可能也是借口。

      第二个想法：“如果我当初改了，ta就不会分手了！”

      也许是的，但其实从长期角度来看，即使你某句话说对了、某件事做好了，你们的问题也未必就能解决。因为迁就和顺从，从来都不是解决问题的方法，最后的结果还是一样：分手！只是早一点和晚一点罢了。

      那我觉得不去怀疑自己，早一点找到你们的问题，就可以早一点解决问题，也可以借此机会让双方成长，你们反而会因为这次分手更懂得珍惜，再重新走到一起，感情也会更加稳固和幸福。

      第三个想法：“当初不那么快和ta在一起，也许感情会更好。”

      不管你曾经的决定，在现在看起来有多糟，其实都只是后知后觉。所以，你要学会理解当初的你，那个时候，那个条件下的你，就应该做出那样的行为和决策，因为那才是真实的你。所以啊，分手后，没什么好后悔和抱怨的，与其后悔过去，不如想想接下来怎么办？不要等到一段时间后，又后悔今天的不作为和错失机会，结果让自己永远活在对过去的懊悔中。

      实际上，情绪化只是一时的，发泄出来后，你反而能冷静下来，开始回想过去发生的一切，这时你就会有一种被掏空的感觉，觉得特别离不开对方。那么出于这种舍不得的情绪，你会冲动的想去补救，忍不住纠缠前任，只要能复合，你甘愿当卑微乞求的那个人。

      可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。

      面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么复合呢？

      所以说，想修复一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。

      那么有的朋友会问了：

      “被分手我很生气，不发火算不算管理情绪呢？”

      这里啊，大家得注意一个要点：

      “管理情绪≠压抑情绪”

      既然我们提到了“管理”，说白了，就是不断联系两件事：

      复盘，尝试回顾过去的感情，跟过电影似的，罗列出每次争吵、闹矛盾的事件。

      反思，从这些事件中反思自己有哪些不恰当的语言、行为。

那么具体该怎么实现呢？

1.改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。

      刚才前面也说了，分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可凡事都有两面性，分手虽然痛苦，但痛苦的同时，让你看清了你们之间的问题，也让你知道前任的底线。这样一来，即便去复合，你也会很有分寸，因为你知道接下来什么事可以做，什么事情现在做不合适！

      举个例子来说吧：

      分手的时候，前任对你说了很多狠话，甚至一气之下还把你拉黑删除了。而且在整个复合的过程中啊，前任对你的态度依然特别冷淡。那么这种情况下，你就不要总想着：

      “ta是不是不爱我了？”?

      “ta是不是爱上别人了？”?

      这些负面的想法，只会让你不断受到刺激，让情绪占领你的理智，你很可能就会冲动做出让自己后悔的事。所以你该好好想想：

      “ta态度坚决的提分手到底是什么原因？”√

      “明明当初这么爱你的ta，为什么说不爱就不爱了？”√

      “是不是你真的做了什么事，让ta无法容忍？”√

      当你能站在比较中立的角度去看待感情问题的时候，你就不会做出偏激的行为了。就算现阶段，前任没有立刻对你改观，但至少也能保证你们的关系不会再恶化下去了。

2.你要控制好自己的欲望，学会延迟满足。

      你迫不及待的去纠缠前任，给ta打电话、发短信，一遍遍乞求复合。这样做的后果，往往啊，只会增加前任的厌恶感。所以不要为了满足一时的欲望，发泄一时的不痛快，压抑自己、强迫对方。

想复合但完全无从下手，老师教你怎样跟前任顺利复合（男女通用）

      这个时候呢，你就要学会养成“以结果为导向”的思维模式，比如说，想去找对方的时候，先缓个十分钟，想想你这样做的后果是好是坏。要知道，你改变的目的，是为了让前任重新回到你身边，而不仅仅是为了和ta聊个天，打个电话而已。想明白了这些之后，你再去做出相应的修复行动，复合成功的几率才会高。

      那么当你做到了这些度过了自己这一关，接下来，你必须清楚自己很前任从分手到复合，跟怎么正确跟前任聊天解决问题修复感情。

      前任提了分手，你是否也遇到过跟前任沟通不畅的问题呢？

      很多人遇到的情况是，最开始还能跟前任聊上几句，可后来，你发现前任跟你聊天的欲望越来越小，对待你的态度也越来越冷淡、敷衍，经常不回消息不说，即使好不容易搭上线，也总感觉ta有些心不在焉。

      问题就来了，复合时前任回复消息冷淡，到底有哪些原因呢？

1.暗示太多，暴露了需求感。

      听到这个原因，很多朋友可能会疑惑，心想：

      ①“分手后，我一直挺谨慎的呀，从没跟前任说过复合啊，这类的话，怎么就暴露需求感了呢？”

      其实，我们内心需求感的暴露，很多都不是自己说出来的，而是前任通过我们的行为感受到的。

      尤其是，在两个人刚分手的时候，突然之间的角色转换，其实很难让人一下子就适应。所以，当我们跟前任沟通的时候，很容易在不经意间，就回到了之前的情侣角色里，对前任表达出不恰当的关心和体贴。

      这些，可能你从始至终都没怎么在意，但前任对你真的太熟悉了，一旦你动了复合的心思，ta肯定能猜个八九不离十。

      ②“那么，当前任接收到你想复合的信号之后，ta会怎么想呢？”

      直觉会告诉ta，你是带着目的跟ta往来的，不纯粹，所以慢慢就失去了回应你的热情。

      古语有云：无欲则刚

      所以，修复的时候，真正要注意的是：怎样降低内心的需求。当我们内心真的无所求了，结局反而会朝好的方向发展。

2.死缠烂打式的聊天，让前任反感。

      举个例子：

      你控制不住自己的情绪，问前任：

      “你爱过我吗？”

      前任说：

      “现在不爱了”，

      你激动地反驳：

      “不可能，如果你不爱我，为什么会翻我的朋友圈？为什么还留着我送你的东西？为什么还会跟我聊天？说明你还是爱我的。”

      话音刚落，前任直接拉你进黑名单。

      你恨不得把前任说过的话都分析一遍，寻章摘句，拼接成对自己有利的证据，然后，再拿这些证据跟前任去证实。要知道，爱不爱你，前任不必你更清楚ta自己的想法吗？听到这些，前任不仅不会被你说服，反而会觉得你完全不尊重ta的决定，也不理会ta的感受，前任也会同样受到压力。

      高压的状态持续久了，ta又怎么会愿意跟你沟通呢？

      但还是有很多人费了半天劲跟前任恢复了联系，重新加回联系方式，并且保持着良好的沟通，却发现前任在分手后，立马有新欢，这种无缝衔接的恋爱，刚分手就晒新欢的行为，背后隐藏着前任什么心理呢？

      其实，对一个前任来说，如果ta不爱你了，在分手之前，你们的感情已经消耗差不多了，那这个时候，前任有理由重新爱上别人。所以，前任分手后，立马有新欢，起码能说明下面几个问题：

      1，ta有可能在跟你交往的时候，就已经劈腿爱上了别人。ta大概早就迫不及待的，想跟新欢在一起，所以，才义无反顾的跟你分手。

      2，ta想尽快走出上一段感情，才会迫切想开始一段新感情。在大多数人的想法里，治愈分手创伤的，在前任的认知里：

      最好的办法，就是：转移注意力。

      最快的方法，就是：快速爱上别人。

      3，存在报复心理。你要看ta分手后，是否删除拉黑了你的一切联系方式，如果分手以后，前任没删除，也没拉黑，却在朋友圈快速公布自己的新恋情。毫无疑问，就是故意给你看的，出于本能，ta想快速进入下一段恋情，只是为了证明自己的魅力还在，让你觉得惭愧。

      明白这些心理状态之后，肯定有很多人会问了：前任立马找新欢会长久吗？

      事实证明，前任和新欢的反弹关系是不会长久的。

      毕竟跟新欢相比，你俩在一起的时间最长，有属于你们自己的回忆和秘密。而新欢，需要重新跟前任建立感情，花费的时间更多。要知道，复合最重要的是：

      “时间和感情基础”

      这么算下来，你觉得谁会更有优势呢?

      在大多数情况下啊，前任很快就会意识到，这个新欢并不是ta想要的，并且很快的，他们就会分手。现在呢，你必须确保自己不要冲动用事：

      1.别一个劲儿强调，新欢不适合ta。

      这就好比，你告诉一个小孩，不能吃糖一样，越阻止ta就越抗拒，这是人正常的“逆反心理”。

      2.也别表现得冷酷，漠不关系。

      这样也会无形中给前任压力，让前任反感。

      那么具体怎么前任的印象，让ta把注意力从新欢身上转移到你身上？这需要根据你的详细情况来实现，你可以点击下方【免费咨询】跟我一对一沟通，我会根据你的情感状况、目前存在的问题，教你怎么利用现在你手里的资源吸引前任的注意，争取帮你获得最大的复合几率

      那么话又说回来，前任有新欢，还有复合的可能吗？

      不一定，如果大家无法确定，可以试试这些方法：

      1，假如ta一个月之内没联系你，不要太在意。再等上2、3天主动给ta发消息。要是还没回，说明ta现在对你的怨恨，大过你的好，所以，再等一段时间再发，循序渐进。

      2、如果ta回了，千万别一激动又各种复合、又抒情。他回了，只能说明ta是因为遇见什么事了，才想到你，这是一次机会，所以好好和ta聊，诱导ta跟你见面，再谈复合的事儿，毕竟见面3分情嘛。

      3、见面时，可能ta只是突然想到你了，也可能是和现在的新欢吵架了，所以，先别急着开门见山聊复合，千万要淡定。

      总之，和他好好的聊，争取先做一般的朋友。这样才有更多机会，让前任见到改变后的你，这时才能在前任和新欢闹矛盾时，更好的吸引到ta。

      可能在修复的过程中，你会遇到重重问题，有质疑、有不甘、有绝望，觉得：

      “我为什么非要跟前任复合呢？”

      其实我想说，人这种感情生物，养只狗丢了都能大哭一场，更何况个人呢？

      感情破裂了，很多人都在想“要不要复合？该怎么复合？”其实犹豫了，说明你不懂你的心，不知道难受到什么程度，你才会心甘情愿的放弃，实际上，想彻底断绝一段关系，最重要的环节就是：决定放弃！

想复合但完全无从下手，老师教你怎样跟前任顺利复合（男女通用）

      你要是真的能做好放弃的准备，认定前任没救了，你真的治不好自己的相思病，那你在决定放弃的时候，最好也把这些东西一起丢掉：

      你们过去美好的回忆。

      曾经为爱努力的自己。

      共同的未来规划。

      内心那片赤诚的真心。

      如果这些你有一样放不下，过来人告诉你啊，你还是好好复盘感情中的问题，尽早与她复合吧！毕竟复合是本能，不复合才是克制。

      当然了，感情中每个人的情况都不一样，需要具体问题具体分析和解决，如果你也是被分手的一方，不理解前任心里到底在想什么，不知道现在的状况自己该怎样应对，不如亲自点击下方【免费咨询】，我来分析ta的性格，教你立刻修复现在分手局面的策略，并且你会获赠免费一对一咨询的机会。

      最后祝大家都能复合心爱的ta

      听说点赞的都复合了！！！！！

怎么样做才可以挽回失去的爱情？

      根据我多年持证高级婚姻情感咨询师和持证高级心理咨询师经手的上千挽回成功案例经验，帮你简要回复如下：

      一、首先你要找到分手的原因并加以解决。如果分手原因不解决，即使复合了，很容易以同样原因再次分手，多次分手，直至最后彻底分手。

      二、不要需求感太强，不要纠缠和跪舔。本来两人还相安无事，如果你需求感太强，很容易让自己处于感情低位，过分的纠缠和跪舔还会造成对方的反感。

      三、关于挽回：你最好试下高价值挽回。适当展现自己的价值，让对方看到你的改变，让对方发觉你的闪光点，让对方感觉失去你是她的损失，让对方情不自禁的想复合，这样你稍微推进一下关系，挽回成功也就水到渠成了。这也是挽回的最高境界了！

      先说这么多吧，这只是挽回的大致框架，有不清楚的地方可以咨询我，我愿意用专业知识帮你免费分析一下，为你答疑解惑！

      祝幸福！