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吃什么蔬菜对眼睛好又明目
- 吃什么蔬菜对眼睛好又明目(05/11更新)
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开锁换锁
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好评率：0%苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。什么蔬菜多吃可以保护眼睛？胡萝卜、木耳、多练...
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新人999
2024-05-11
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